卵白质是生命行径的基础物资之一，被誉为“生命的配置师”。它不仅是组成东说念主体组织的热切要素，还参与了实在统统的生理经由。策动词，当东说念主体艰难卵白质时，将对健康和生理功能产生深入的负面影响。 领先，卵白质不及会导致肌肉萎缩和膂力下落。肌肉中的肌纤维主要由卵白质组成，遥远卵白质摄入不及会沉静肌肉力量，使东说念主感到疲顿无力。举例，畅通员或需要高强度服务的东说念主群要是艰难卵白质，不仅会影响畅通进展，还可能加多受感冒险。此外，卵白质艰难还会导致体重减轻、基础代谢率镌汰，进一步加重肉体朽迈的情景